Point st 36 Pour les Filles: Soulager les douleurs menstruelles

• Nom chinois : Zusanli
• Nom en anglais: Leg Three Li
• Location: 4 doigts au-dessous du genou comme montré dans l'image ci-dessus(Le point rouge).
• Utilisation: Soulager les douleurs menstruelles ainsi que la dépression et l'anxiété associées au cycle menstruel et augmenter la vitalité.
• Méthode: Appuyer gentiment sur le point avec la pouce pendant 60 secondes (ne pas dépasser une minute); commencez doucement et puis appuyez un peu plus fortement.
• Avertissement: Ne stimulez pas ce point si vous souffrez de l'appendicite.

Source: Page Facobook Officielle de Hussian Wally